Pria yang menderita insomnia atau kesulitan tidur setiap malamnya lebih rentan depresinya ketimbang mereka yang terlelap lebih cepat. Demikian hasil studi tim peneliti University of Western Australia.
Insomnia (sumber: telegraph.co.uk)
Dari sekitar 12 ribu relawan, peneliti menemukan 5.127 orang melaporkan mengalami permasalahan saat tidur. Sebanyak 18% kesulitan tidur, 10% tidak tidur sama sekali, dan 72 bangun dini hari. Jawaban kuesioner yang diisi para relawan menunjukkan mereka cenderung depresi dalam keseharian.
Prof. Osvaldo Almeida (sumber: wacha.org.au)
Osvaldo Almeida yang memimpin studi itu mengatakan risiko depresi bertambah besar sejalan dengan pertambahan usia para penderita insomnia. (**)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar